Data: 21 mei, 4 juni, 11 juni, 18 juni, 25 juni en 2 juli van 09.30-10.30 (zondagen) Locatie: Ockenburgh Den Haag. Het betreft een programma blok, waarin je naast een goede warming up ook een mooie Qigong vorm leert. De vorm is uitstekend geschikt voor mensen met depressie, stress, overspannenheid of burn-out. Dat komt omdat men met deze vorm het zenuwstelsel ontspant en door de ontspanning voelt men het lichaam weer. Tevens maak je de schouders, nek, onder en boven rug los.
In de warming up maken we de spieren en gewrichten los en activeren we de energiekanalen (meridianen).
Vanaf 25 augustus les in de studio op de vrijdagen van 18.30-19.30 op de van Beverningkstraat 118, Den Haag Statenkwartier.
Bel voor meer info en aanmelding 06-24293076 van 10:00 tot 17:00 uur of vul het contactformulier in.