Groepsles: vanaf 5 september 2019 wekelijks op de donderdagochtend van 09.00-10.15 vlakbij het Statenkwartier Den Haag. Aanvang 08.45 zodat we op tijd kunnen beginnen.
Deze les van 75 minuten, bestaat uit een warming up (Reshen) voorbereidende oefeningen, ademhalingstechnieken, zelfmassage, meditatie en het aanleren van een vorm. De vorm aanleren gaat natuurlijk niet in 1 keer. Er zijn vele vormen in Qigong. Elke les gaan we een stapje verder.
Ik werk graag met kleine groepen. Maximaal 8 personen. Na de training sluiten we af met een kopje thee.
Locatie :
Studio Delphine Yoga&Massage.
Van Beveringkstraat 118, Den Haag
Tarieven:
Proefles €10,-
Losse les €17,-
Per maand € 60,-
Per kwartaal
- september, oktober, november 2019 (12 lessen met uitzondering van 24-10-2019) € 170,-
- december 2019, januari 2020, februari 2020, (10 lessen met uitzondering van 26-12-2019 en 02-01-2020) € 130,-
Privé les € 60,- per uur, met 2 personen € 90,- per uur
Tijdens deze les staat u centraal en worden de oefeningen aangepast op uw wensen. Dit mag ook met 2 personen. Locatie nader te bepalen.
Heeft u interesse? Vul onderstaand formulier in en ik zal contact met u opnemen of stuur een email naar info@joychi.nl
Het volgen van de Qigong lessen is altijd voor eigen risico. Raadpleeg bij twijfel uw huisarts of medisch specialist.